Факторы риска развития остеопороза

Остеопороз – это заболевание, при котором происходит разрушение костной ткани. Существует ряд сопутствующих его развитию факторов. Их в свою очередь принято разделять на неуправляемые и управляемые факторы риска. Управляемые – это такие, на которые можно повлиять на протяжении всей жизни.

К управляемым факторам риска развития остеопороза относятся:

• Курение. Табачный дым, который вдыхает курильщик, содержит кадмий и никотин, что крайне губительны для клеток костной ткани. Особенно опасно курение для женщин, ведь оно снижает уровень женского гормона эстрогена, что ведет к менопаузе, а остеопороз при климаксе – очень частое явление.
•  Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем приводит к накоплению токсинов в организме, которые особо негативно воздействуют на остеобласты – клетки, которые синтезируют костные ткани.
• Сидячий образ жизни.
• Недостаточное количество в рационе продуктов, которые содержат кальций.
• Недостаток витамина D в организме.
• Прием лекарственных препаратов. В особенности мочегонных, разжижающих кровь, противосудорожных.

Неуправляемые факторы риска развития остеопороза:

• Генетическая предрасположенность к этому заболеванию;
• Возрастные изменения организма;
• Высокий рост. Для женщин – 172 см, для мужчин – 183 см;
• Недостаточная масса тела;

Как видите, специалисты выделяют больше факторов риска развития остеопороза, на которые можно повлиять самостоятельно. Любое заболевание легче предотвратить, нежели вылечить, поэтому очень важно проводить профилактику остеопороза и своевременно обращаться к специалисту, если вы заметили первые симптомы заболевания.